中華芳香照護教育推廣學會

羅馬洋甘菊　Chamomile Roman

原產於英國，現以德國、法國、摩洛哥為主，花高約三十公分左右，花瓣為白色，花蕊為黃色，葉片有些細小的絨毛，其萃取的精油因含[天然烴]之故，其精油顏色呈現深藍色。以前的埃及人也曾把此藥草獻祭太陽，其祭司會將其草藥應用在處理神經系統方面，是以有[植物的醫生]、[大地的蘋果]之美稱，相傳它是屬於月亮的藥草，可帶來清涼之感，對消化、肝膽也有助益。

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

拉丁學名：Chamaemelum nobile(艾菊屬)  

生理作用：抗發炎、抗痙攣、鎮靜、助消化及對月經所帶來的不適有幫助，最常用在濕疹、關節炎、頭痛、消化不良、月經問題及結膜炎。

皮膚作用：皮膚紅腫、保濕、消炎、皮膚護理、頭髮護理、水泡、面皰、乾癬等。

心靈作用：安撫神經、助眠、放鬆神經、緊張、焦慮、憤怒等。

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

個案分享：

佩琦在使用洋甘菊的時候就很喜歡它的氣味，剛開始每天會用三滴洋甘菊加在10ml的植物油中塗抹全身，晚上也會在睡覺時使用精油來擴香。她使用洋甘菊時正好是生理期，卻意外發現以往生理期會有的水腫完全消失了，而且MC也沒出現血塊，這次經期來的時候皮膚也不再乾燥。

在這段期間，佩琦覺得睡眠品質也得到很大的改善，而且有一天晚上居然夢見去世已久的父親。父親過世這十幾年來，佩琦從來沒有夢過他，但是在用了洋甘菊精油之後，竟夢見父親在夢中一直跟佩琦求救，說他心臟很痛，而且連說了三次，在夢中佩琦發現平時很孝順的哥哥、姐姐的反應很冷淡，不管佩琦如何哭喊，他們就是不理不睬的，任由她大聲呼救，直到她從夢中驚醒，而醒來之後，她還是一直覺得心痛。

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

從佩琦使用洋甘菊的反應中，我們可以知道佩琦是一個個性比較纖細、敏感的人，由此可知，父親的往生對她的影響很大，也許父親的死長久以來都是佩琦心中的痛，只不過是被壓抑下來，所以當她在夢中在度面對的時候，才會覺得心痛。

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

參考文獻: 打開情緒潘朵拉的盒子/ 張元貞著