中華芳香照護教育推廣學會

天竺葵　Geranium

天竺葵原產於非洲，在十七世紀末期被引進歐洲，主要產於法國、摩洛哥、埃及和義大利等地。天竺葵高度約六十公分左右，帶有鋸齒狀的尖葉和小小的粉紅色花朵，也很適合做成乾燥花和香包使用。長久以來都被當作治療傷口、驅除病菌使用，也因此許多人們將它種在屋舍四周驅趕惡靈。除了以上的功效之外，天竺葵還具有提神和消除疲勞的功用。

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拉丁學名：Pelargonium graveolens(天竺葵屬)  

生理作用：抗菌、抗病毒、抗感染、抗發炎、抗痙攣，能使人放鬆。它也用在小孩常會發生的病症上如:水痘、腮腺炎、麻疹及一般感冒。也可用來對抗其他病毒引起的疾病，亦能幫助胸瘀血、水腫，排除多餘的脂肪，幫助經前症狀及更年期問題。

皮膚作用：幫助細胞再生，皮膚保濕，平衡皮脂分泌、泡疹或帶狀皰疹等。

心靈作用：舒緩壓力、放鬆、沮喪、焦慮。

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個案分享：

欣玲是一位離婚後獨立自主的女性，雖然沒撫養兒女，但和孩子的互動非常好。欣玲本身常常因為工作壓力有失眠的情形，而且因為長期服用安眠藥，內分泌大受影響，在剛開始使用天竺葵的時候，從1%的濃度用起，覺得天竺葵的氣味很清香，僵硬的肩頸也得到改善，臉部的皮膚也沒那麼乾燥，更是發現自己長年以來的靜脈曲張沒有那麼明顯，不過，使用天竺葵的頭一個星期，她發現自己身體總是這裡痛、那裡痛的，讓她開始認真面對自己的問題，這才發現四十幾年來她都沒有好好對待自己。

天竺葵給了欣玲很大的啟示，她認為使用天竺葵所產生的這一切問題，這是她多年來身心靈的真正問題，她常常會情緒不好，也很自以為是，很容易為小事生氣，而且還常因為生悶氣而導致失眠，終於在使用天竺葵精油之後，她意識到自己的問題。

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從欣玲的心情故事中，可以證實天竺葵精油對身心的功效，天竺葵是少數對腎上腺有影響的精油，對於壓力造成的許多內分泌及生理問題都有幫助，也是很重要的循環精油，對血液循環很有幫助。

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參考文獻: 打開情緒潘朵拉的盒子/ 張元貞著