| 【中時健康 趙欣／台北報導】2012.08.27 | |
聶美華中醫師表示，起始失眠的患者，可能躺了三個小時都睡不著；而間斷失眠，則是睡著後，容易因為一點小聲響或是起來上廁所後，就無法再度入睡；至於終點失眠或是早醒失眠的患者，不但不容易入睡、半夜容易醒來，甚至天還沒亮就起床，常發生在60歲以上的老年人身上，有血管硬化或高血壓者也容易出現這些症狀。 |
- Aug 30 Thu 2012 08:26
認清失眠類型 對症下藥讓你一夜好眠
- Aug 28 Tue 2012 17:03
研究：吃純黑巧克力可降低血壓
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）巧克力對許多人來說，有著特殊且無法抗拒的吸引力，吃了巧克力彷彿心情瞬間都好了起來，根據早期的研究指出，黑巧克力富含類黄酮，可降低心血管疾病的罹患風險。但根據最近的一項新研究顯示，一種類似黑巧克力的可可化合物也可以降低血壓。（圖片翻攝自／Medical Daily）
- Aug 23 Thu 2012 16:22
飲用水加檸檬 輕鬆預防結石症
◎ 優活健康網新聞部
- Aug 16 Thu 2012 17:15
橄欖油護骨頭 增加血液骨鈣濃度
作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年8月16日 上午12:08
地中海飲食含有豐富的橄欖油。西班牙最新研究顯示，持續兩年採用地中海飲食、多吃橄欖油，可增加血液中的骨鈣素濃度，進而對骨頭產生保護效果。
- Aug 14 Tue 2012 17:33
夏日熱昏了！ 急診室中暑患者增
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）雖然颱風剛過沒多久，而天氣也恢復夏日的酷熱難耐，醫院急診室湧進不少熱症的患者如中暑、熱衰竭等，醫師提醒民眾，夏天氣候酷熱，很容易造成中心體溫直線上升，無法將體內的熱排出去，引起昏迷、意識不清等情形，甚至死亡不可不注意。
童綜合急診室主任楊忠謀說，一名60歲的楊先生從事戶外工作，突然發生昏迷被送至急診室，檢查發現他的體溫高達43℃，為中暑的現象，緊急幫患者進行降溫處置，才慢慢的恢復。中暑的症狀皮膚發熱及潮紅，體溫可能超過40.6℃，所謂中暑是指在濕熱的環境，人體無法將體內的熱排出去，造成中心體溫直線上昇超過40.5℃，若中心體溫超過42℃有氧無法代謝完全，造成心臟、腎臟、肝臟中樞神經系統功能破壞，及橫紋肌融解破壞進而造成急性腎衰竭，若處置得當這些破壞是可恢復的。
- Jul 24 Tue 2012 16:40
大蒜的殺菌功能 竟勝抗生素百倍！
◎ 記者談雍雍/採訪報導
- Jul 19 Thu 2012 16:46
氣溫變化大 保護氣喘兒避過敏原
◎ 記者沈俐萱/綜合報導
- Jul 12 Thu 2012 16:08
夏吃嫩薑 助消暑、排濕、瘦身
- Jul 10 Tue 2012 16:17
聖約翰草抗憂鬱﹖效果一般
- Jun 28 Thu 2012 16:44
口腔破洞久不癒 原來是鵝口瘡在作怪
◎ 記者談雍雍/綜合報導
中華芳香照護教育推廣學會 (2)
