中華芳香照護教育推廣學會

迷迭香　Rosemary 

迷迭香原產於亞洲，現在則以地中海沿岸為多，但精油產區為法國、突尼西亞和南斯拉夫等地。迷迭香的大小可長到九十公分左右，其葉片帶著黑綠色的線條，花朵呈藍紫色。迷迭香的拉丁原名相當優美，意為「海之朝露」，而迷迭香也相當喜歡水分較多的區域，與它有助血液循環、滯水有著異曲同工之妙。在古埃及的墓穴中迷迭香是相當常見的植物，因希臘和羅馬人都將它視為「再生」和「神聖」的象徵，並以大量的迷迭香來獻技，用以驅趕惡靈。甚至也被用作驅趕蚊蟲的植物，故在屋舍四周也被大量栽種。相傳匈牙利皇后於晚年用迷迭香洗臉，使得臉部肌膚明顯地回春，也是有名的匈牙利皇后之水的成分之一。

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拉丁學名：Rosmarinus officinalis(迷迭香屬)  

生理作用：多功能的用油，抗菌、抗發炎、抗痙攣，也是很好的利尿劑，能保護神經系統。它常常被用來治療關節炎、風濕病、水腫，對於久咳不癒、氣喘、鼻竇炎等都有幫助。

皮膚作用：緊實皮膚、頭皮失調、回春、毛髮生長。

心靈作用：抗疲勞、歇斯底里、記憶減退，強化心靈。

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個案分享：

個案一、

我自己對迷迭香是又愛又不太能接受，喜歡的是在我生完第二個女兒的時候，因為懷孕沒有做任何的臉部保養，皮膚比較鬆垮，在把迷迭香加入面霜使用以後，皮膚很明顯地緊實很多;讓我不太能接受的是，在我使用了迷迭香之後，會讓我想起許多過去以及內心深處也許已經不記得的一些塵封往事，有時候會覺得心痛。

個案二、

有一位同學在用了迷迭香之後，看到電視節目中一位弱智男子與妻子分離的場景，便淚如雨下，不聽使喚地哭了很久，在用了半盒面紙之後，她才想到，迷迭香不是應該可以讓人提神、增加邏輯思考能力嗎?為什麼在使用之後看了這樣的電視劇會讓她淚流滿面?是否是因為她也有一位唐氏症的孩子?但她自認是一個樂觀的媽媽，雖然在孩子剛出生的時候，有一度不太能釋懷，但經過一段時間之後，她認為自己已能坦然面對她的孩子，沒想到用了迷迭香以後會讓她這麼難過。

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其實很多過去的傷痛記憶在當下透過迷迭香氣味觸動心弦的時候，會讓一些被壓抑而不受重視的記憶再一次浮上心頭，當我們一次又一次地經歷之後，這些傷痛就會一天一天地減少，誠如這位同學所說，當第二天她寫下前一晚因劇情而宣洩的報告之後，心情就比較平靜了，再一次回想電視的那一幕情景，此時已經沒有了傷痛，只剩下感動，她認為即使是弱智者，對子女和家人的愛也是不求回報且無邊無際的。

迷迭香自古以來便被運用在處理許多生理問題上，例如它抗菌的功效，還有對空氣的淨化、呼吸系統的改善都有幫助。在西方的文獻記載中，迷迭香是匈牙利皇后回春之水中重要的植物;戰爭時，家人也會送迷迭香給士兵，要他們不要忘了家人會等他回家，由此看來，迷迭香也是很具歷史意義的一種植物，而且在歷史的運用上得知，迷迭香具有增加記憶、改善循環和利肝的作用，這些對身心的作用，都在使用了之後更證實了它的功效。

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參考文獻: 打開情緒潘朵拉的盒子/ 張元貞著