中華芳香照護教育推廣學會

【中時健康 編譯組／外電報導】2012.03.16

你喜歡吃番茄嗎？是當水果吃？還是用來料理美味菜餚呢？番茄炒蛋這道菜，可說是許多主婦們必備家常菜。最近英國有新的研究發現，吃煮熟的番茄比生吃番茄來得好，對於男性攝護腺癌的預防還能發揮作用，這則研究就刊登在《英國營養雜誌》（British Journal of Nutrition）。

　　根據研究證實，番茄含有蛋白質、脂肪、葡萄糖、蔗糖、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素A、胡蘿蔔素、茄紅素以及鈣、磷、鐵、銅、鋅等成分，營養價質非常高。而且其中所含的葡萄糖、有機酸，很容易被人體吸收，尤以維生素C的含量最為豐富，此外由於受到有機酸以及維生素P的保護，番茄不會因為煮熟加熱，而流失營養素。

　　然而，在這些營養素中，最重要且含量最多的就是茄紅素（Lycopene），其為類胡蘿蔔素（Carotenoid）中的一種，大家比較常聽到的名稱是番茄紅素。根據英國實驗顯示，煮熟的番茄所產生的茄紅素，可減慢前列腺癌細胞的生長速度，甚至能把癌細胞殺死。研究報告中還指出，茄紅素的抗癌能力在前列腺癌個案中最為顯著。

　　英國朴茨茅斯大學的研究人員表示，當癌細胞通過人體健康細胞所需要的血液，才得以增長擴散。而煮熟番茄中的茄紅素，剛好可以干擾癌細胞的增長擴散，以達到抗癌目的。連續兩周每天吃下400克的煮熟番茄，會使血液和精液中茄紅素的含量明顯增多。值得注意的關鍵問題是，如何使足夠量的茄紅素聚集在需要的地方，這也是目前研究人員研究的重點。

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要避免各種癌症的發生，平時的身體保養是很重要的，小病就要好好治癒，以免病情惡化。

除了多吃番茄之外，以下介紹幾個減緩男性生殖系統疾病症狀的按摩油處方:

膀胱炎
1、濕敷法：冷開水＋德國洋甘菊5滴(必須是煮沸的水冷後)
2、浸泡法：水一盆100ml＋佛手柑4滴＋杜松子4滴
3、按摩法：甜杏仁油5ml＋薰衣草2滴＋洋甘菊1滴

攝護腺炎
按摩法：甜杏仁油10ml＋薰衣草2滴＋尤加利2滴＋絲柏​​1滴

尿道炎
治療如膀胱炎

龜頭炎
抹擦：95蘆薈膠5ml＋德國洋甘菊2滴＋百里香1滴

陰囊積水
按摩：95蘆薈膠10ml＋杜松子2滴＋迷迭香2滴＋茴香1滴

睾丸炎
按摩：95蘆薈膠10ml＋茶樹2滴＋牛膝草1滴＋佛手柑1滴＋絲柏1滴

陰莖疼痛/發炎
抹擦：95蘆薈膠10ml＋德國洋甘菊2滴＋薰衣草1滴

滴蟲感染
盆浴：沒藥5滴＋佛手柑3滴

新聞連結:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=6,52&id=14801

參考資料:http://group.hudong.com/jingyou/bbs/PGVpWQVlYdw1aaQAe.html