作者： 【記者萬博超／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年7月10日 上午12:02
聖約翰草萃取物被視為憂鬱症的另類療法補充品，但醫學界對其效果仍有分歧的看法。
美國范德比爾特大學精神醫學教授薛爾頓指出，過去在2次較大型且嚴謹的研究中，聖約翰草效果有限，效果未勝過安慰劑。最近的一次研究規模則有135名受試者，經隨機分組，結果卻顯示，患者感受聖約翰草的效果勝過處方藥物及安慰劑。因此臨床上的研究頗為分歧。
薛爾頓表示，聖約翰草在歐洲比較盛行，早期有許多研究顯示其效果相當不錯，但早期研究的設計較不嚴謹。
精神科醫師認為，該草藥萃取物目前不能取代正規藥物，若合併抗憂鬱劑，還可能提高抗憂鬱劑毒性，造成明顯副作用，甚至與抗凝血、免疫抑制、口服避孕藥，荷爾蒙補充藥物間皆具交互作用，民眾宜留心。
由於聖約翰草與臨床已在使用的抗憂鬱劑交互作用強烈，增加常用抗憂鬱藥物副作用或毒性，病患可能感受更明顯失眠、亢奮；使用前須與精神科醫師討論。
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聖約翰草油 (St John’s Word Oil) –聖約翰之血
拉丁學名﹕Hypericum perforatum
科屬﹕金絲桃科/Clusiaceae
萃取部位﹕將花苞放在油脂中浸泡過濾而得
萃取方式﹕浸泡法
主要化學成分﹕ά松油萜、ß松油萜、檸檬烯、金絲桃烯
原產地﹕澳洲
外觀﹕多年生木質莖之草本植物，植株直立拱形狀，花朶星形叢生，初夏開放著深黃色花朶，葉片灰綠色呈狹長形附著短絨毛。花朶有著檸檬香味。聖約翰草又稱金絲桃，原生地於歐洲，喜歡溫暖濕潤環境，土壤要求不高，容易栽種。
精油特徵﹕紅色浸油。
心靈療效﹕聖約翰草是最佳抗鬱草油，可舒緩現代人的多變、複雜，煩燥不安的焦慮情緒，其激勵作用對於冷淡、沮喪(尤其早上最嚴重)心情的改善效果良好，舒緩身心低落的疲憊感，鎮靜神經，使思緒清晰，讓大腦達到最理想狀態，以加強自信度，對抗憂鬱。
身體療效﹕因松油萜含量高，聖約翰草具有改善血液循環的特性，對於風濕、關節炎、瘀青、靜脈曲張、痔瘡以及撞傷、扭傷、作骨神經痛等症狀，更有助於軟骨組織之重整，以按摩方式可使傷處快速復原，平時使用按摩不但何以保健筋骨，更可加強血液循環。
美容療效﹕它具有抗菌及鎮靜效能，針對傷口的潰瘍、發炎以及燒燙傷或是曬傷、疹子、瘡痂、外傷出血、蚊蟲叮咬等都有良好的療效。
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並沒有效果一般喔！ 這篇報導明顯沒有把重點標示出來。 卻把這個「效果一般」當做後段的新聞標題。 仔細看新聞內容，「過去在2次較大型且嚴謹的研究中，聖約翰草效果有限，效果未勝過安慰劑。」 ※我猜測，這兩次皆為「早期的研究」。 再來，「聖約翰草在歐洲比較盛行，早期有許多研究顯示其效果相當不錯，但早期研究的設計較不嚴謹。」 也就是說，「早期的研究結果，聖約翰草效果有限。這個早期的研究顯示其效果相當不錯，可是效果還未勝過安慰劑。」 然而，「最近的一次研究規模則有135名受試者，經隨機分組，結果卻顯示，患者感受聖約翰草的效果勝過處方藥物及安慰劑。」 這個「最近的一次研究」，不可能算是早期的研究， 這篇新聞的予盾點就是。「過去在2次較大型且嚴謹的研究中」與「早期研究的設計較不嚴謹。」 看出來這個予盾點了嗎？ 或許是我有所誤解，如果把這三個分開來看的話，的確是沒有任何予盾之處。 也就是說「過去在2次較大型且嚴謹的研究」與「早期較不嚴謹的研究」與「最近一次的研究」，這三次都是完全不同時期的研究。 不過這樣來看的話，可見寫這篇文的作者並沒有寫的很清楚。 最近一次的研究到底嚴不嚴謹？ 但我會相信最近一次的研究。